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媒体:原创 作者:撰摘
《大脑第一》:开发人的九个潜能
媒体:原创 作者:撰摘
专业号:海北翁
2009/9/14 17:19:13
《大脑第一》:
开发人的九个潜能
【德国《星期日图片报》10月22日一期文章:题:人体内可以开发的9个潜能
我们当中隐藏着达·芬奇式的人物。通过训练有人会具有达·芬奇那样的聪明才智。这是英国智力研究人员托尼·巴赞在他最近出版的《大脑第一》一书中得出的结论。
查尔斯王子用托尼·巴赞的办法提高了记忆能力。国际商业机器公司派自己的员工向巴赞求教。巴赞发表了许多有关智力和学习的关系的书。这位作家提到了每个人所具备的9个方面的潜能,通过训练,这些潜能是可以被开发的,这些潜能是:
☆创造潜能☆
创造性不只是可以画一幅画或者会使用一种工具。做一顿晚饭是创造。侍弄花园也是创造。考虑如何让足球队如何战胜对手也需要有创造性。
您可以当一个想入非非的人,每天至少浮想联翩10次。您不妨做个试验,起床时继续想您的梦并把它作为日记记下来。通过游戏发挥您的创造性。把用一根曲别针可以做出来的所有东都记录下来,想法超过16种?好极了,这说明您也像灯泡的发明者爱迪生一样有创造性。
☆个人潜能☆
谁如果能够做到,使自己的内心处于平和状态,那么他就可以比较充分地发挥个人的潜能。只有了解自己而且内心充实的人,才能达到充分发挥个人潜能的目的。
经常检查对您来说什么是好的,什么是不好的事情。每天享受10分钟的安静,对自己进行评价,目的是对自己生活中积极的和消极的事情有个更加清楚的认识。
☆社会潜能☆
社会潜能同个人潜能相反,也可以理解为组织能力,也可以理解为调动别人的积极性的能力,如果需要这样做的话。
人与人之间的交往就是一种奇迹。每天,你都在有意识地这样做。您进了剧院、舞台就是建立社会关系的练习场地。如果一个聪明人和一个傻瓜在谈话,谁学到的东西最多?对这样的问题您应该经常考虑。您要学会多听别人的意见。
☆精神潜能☆
精神智慧的人,不会仅仅看到个人的和自己所在集团的利益。他不只是聪明,而且是明智的。个人的价值观给他以动力。
您会对自然产生灵感。您会享受到阳光的照射和鸟儿的歌唱。您会发现儿童天真的本质并感受到什么是健康。如果您对自己的价值观是明确的,并采取相应的行动,那么您在精神方面就永远是有智慧的人。
☆身体潜能☆
躯体拥有自身的潜能。无论是演员、舞蹈演员,还是运动员,凡是靠体力工作的人都知道这一点。
经常锻炼可以增强身体的潜能。为了使身体保持灵活,您应该经常跳舞或者练瑜伽功,吃健康食品。是运动成为习惯,有21天的时间就足够了。那时您的身体就会自发产生有助于健康的锻炼要求。您便有了这方面的意识,您要学会遵从自己身体的需要。
☆感觉潜能☆
多数人进食不辨味道,没有感觉。我们的鼻子有500万个嗅觉感受器,我们的眼睛可以辨别800万种色彩。应该尽可能把人体内潜在的5中丰富的感觉能力充分发挥出来。
您可以经常进行有意识地锻炼。经常练习分辨大自然的声音,例如各种鸟儿的叫声。体验能使自己皮肤舒服的衣服。
☆计算潜能☆
许多人认为,计算能力是一种天才。这种看法是错误的。每个人都具备计算能力。这种能力需要被激发出来。好在所有数字都是只有10个数码演变来的。
在您用袖珍计算机之前,先用脑子计算。伟大的数学天才就是这样锻炼自己的能力的。您不妨经常进行这样的计算,即工作站用多少时间、同家人在一起的时间是多少、睡觉和学习有用去了多少时间。您可以经常练习用脑子计算。在日常生活中多注意数字。例如数数在每个超级市场的收款台前有多少人在排队?货筐里有多少商品?
☆空间潜能☆
空间才能就是看地图、组合各种形式以及使自己的身体正确通过空间的能力。
舒马赫就是一位空间天才。在赛车道上,他能够驾驶时速为300公里的法拉利赛车灵活地在其它F—1赛车之间穿行。调查表明,伦敦的出租汽车司机的脑子随着开车时间增加越来越好使,因为他们把城市的情况都储存在脑子里了。社会活动有助于一个人的空间潜能的发挥。
☆文字表达潜能☆
许多人在书写时间用1000个单词,在说话时用1100个单词,并懂得5000个单词的意思。莎士比亚就是表达天才的典范。他在37部戏剧和154部作品使用了2,5万个不同的词汇。
扩展您的文字财富。如果您开始时掌握1000个单词,哪怕每天只增加一个新的单词,那么一年后您的文字表达能力就会提高40%。最好的办法是多看书、多练习写作。买本同义词典、学习快速阅读的技巧、每10年学一门外语。 (原载《参考消息》)
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