医疗气功科研动态(3)
媒体:原创 作者:张天戈 编
专业号:张天戈
2010/1/6 11:05:19
医疗气功科研动态(3)
中国医学气功学会会员代表大会在京召开
中国医学气功学会第四届会员代表大会于12月12日在北京召开。国家中医药管理局直属机关党委常务副书记杨锐等到会祝贺。他在讲话中说,医学气功是中医药医疗保健事业的重要组成部分,受到广大人民群众的喜爱,有着相当的基础。希望本届会员自觉地把医学气功事业纳入到中医药事业发展之中,纳入到推进医改、为人民群众提供安全有效方便廉价的医疗保健技术服务之中。他指出,在医学气功业务活动中,必须坚持中医药理论指导下的中医药学术内涵和医学气功方向,积极探索,潜心攻关,以医学气功内涵提高繁荣医学气功水平,用医学气功科学规范医学气功行为,力求在医学气功学术领域,有所创新,有所突破。大会经过民主选举,产生了新一届理事会和常务理事会。上海气功研究所葛林宝、肖斌出席本次大会,并分别当选本届理事会常务理事和理事。(摘自《气功医疗与科研动态》原载《中国中医药报》2009年12月17日)
每个人都拥用的“护身符”——静坐养生
“治未病”是我国传统的预防医学和养生学发展的基础,其关键是要提高人体自身的免疫力。中国传统的呼吸静养生法是从身体内部激发自身的免疫力,它不仅没有副作用而且能够长久保持。这就是中国传统的呼吸静养生法。呼吸可谓是人体最重要的生命活动,懂得养生者都把“关注自己的呼吸”放在首要位置。在练习静坐养生法的过程中,腹式呼吸是关键,只有通过腹式呼吸我们才能调和好气息。我们大多数人日常采用胸式呼吸,不能使肺叶张缩完全,从而肺脏肺脏这一重要的呼吸器官并未被尽到其用,致使体内气体交换不完全,血液不洁净,以致百病丛生。腹式呼吸在呼吸的时候,一呼一吸都能使气体达到下腹部,这时感到胸部空松,小腹部自然向外凸出。呼出浊气时,腹部自然向内收缩,横膈肌被推而上升,直抵肺部,使肺底的浊气充分排出,这样加强了呼吸深度,使肺里的气体得到充分交换。腹式呼吸还能让腹部逐渐恢复弹力,促进血液循环,使郁血不再停滞,这从根本上解决了便秘。经络是人体气血运行的通道,它使人体内外保持协调统一,构成一个有机的整体。许多疾病都是由于经络不通造成的。经络是人内的景象,只有通过内视才能看到,而内视必须在入静的状态下才能获得。通过静坐调息,我们可以感知气机在经脉中的循环。静坐到了一定程度,下腹部的丹田位置就会有一股热气循着经脉的走向自然流注循环,丹田产生的真气充满流溢,并向全身运行,这就是打通经脉的过程。静坐是打通经脉最好的办法,完全靠精神内守使气机自然而然地融会贯通,经络一旦畅通无阻,病邪根本滞留不住。(摘自《医疗气功与科研动态》原载《文汇报》2009年10月24日、第7版)
全国健身气功管理工作会议暨中国健身气功协会
第二次全国代表大会在杭州召开
12月19日—21日,全国健身气功管理工作会议暨中国健身气功协会第二次全国代表大会在杭州召开。国家体育总局局长助理晓敏、国家健身气功管理中心主任冀运希、副主任黄凌海等领导出席了大会。晓敏在讲话中说,建设体育强国需要有丰厚的体育文化土壤,要体现体育文化在社会中的地位、性质和作用。健身气功是中国优秀传统文化的重要组成部分,其中包含着中医学的养生学理念,蕴含着儒家、道家、佛家等修身养性、追求超越的文化理念,又与中国古代哲学思想融合在一起,强调人与自然、人与社会合一,进而达到身心和谐的完美境界。她强调在明年的工作中,一定要加强健身气功文化理论的基础建设,拿出一批相关的科研成果。只有这样,健身气功的教学工作、练功群众的习练内容才能上层次,上水平,进而推进健身气功事业科学发展,可持续发展。大会选举产生了中国健身气功协会第二届委员会委员及领导机构。
(摘自上海《医疗气功与科研动态》2009年12月第12期)
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