探索自然奥秘是人类的天性，“是什么？为什么？”是打开科学宝库的两把钥匙。开动脑筋，独立思考，不迷信，不盲从，是有科学素养的表现。特别是处于知识经济信息爆炸的时代，大量信息涌入眼帘，令人眼花缭乱，无所适从，更要提高识别真伪的能力。对那些没有实践经验和实验依据的垃圾信息，要采取马克思所说“怀疑一切”的态度。

　　探索健身气功功理是必要的，否则歪理邪说会误导人们走人歧途。所以健身气功管理中心成立以来，首先提出“讲科学、倡主流、抓管理”的正确思路。不惜投入大量人力、财力，对新编创的健身气功进行严格的现代科学研究，以便证实其健身作用，阐明其健身机理。尽管这些研究还有待深入，但已确立了良好的开端。这项工作是需要一定物质设备条件的，不是人人都能参与的。对于广大练功群众来说，要从传统的中医理论方面进行探讨，也未尝不可。但是要扬长避短，取其精华，弃其糟粕，千万不可沿着传统的思路，越走越远。因为越深入到微观领域，就难免主观臆测和推断了。无论是精、气、神理论，还是阴阳五行、脏象经络学说，从宏观领域来说，都是正确的，具有哲理的性质，高屋建瓴，能指导实践。但是真理超越一步，就可能是信口开河，谬种流传。所以在运用中医理论探讨健身气功功理时，宜粗不宜细，只能在宏观领域里高度概括，具体机制的探讨，还要靠现代科学。例如“摇头摆尾去心火”，首先要弄清楚心火的概念。古人对内脏结构和功能的联系有部分了解，但又不完全了解，于是就以观察外部机能状态和反应状态为主来建立概念，往往忽略其形态结构，这是一种用黑箱方法建立的灰箱模型，与现代实验医学的解剖生理系统不同。中医的脏腑不仅是一个解剖学的概念，更重要的是一个生理病理概念。所以中医讲的“心脏”，除了在解剖上代表跳动着的心脏外，还包括了一部分循环系统和神经系统的某些功能。心火旺时，可能出现心烦、心悸、失眠、多梦、胸闷、胸痛、口舌生疮等症状。这一动作是否能去心火，还要靠实践来证明。至于为什么能去心火？还需要用现代科学去探索，不要用中医基础理论去牵强附会的解释，因为这正是中医理论的短处。