我已经“走火入魔”了

前些日子介绍了《医学百科全书·气功卷》和《简明气功词典》中的名词浅释“走火——入魔”等。可能是年龄问题，一个是闲暇时间长了会有时间回忆过去经历的那些故事；一个就是“温故而知新”，或者说是自我反省，如孔夫子说的“温故知新，交而不信乎，传不习乎？”。在不断地写回忆故事的过程中，慢慢地感觉到‘自己也在走火入魔’了。咋一听似乎是不可能，是笑话。其实不然，看一看退休后的“症状”就知道了。

大致表现如下：

 一、人退休了，“心”没有退，所以很累

1995年，肖院长新上任。正巧，我满60周岁，他们到河北省卫生厅给我办了退休手续。但遗憾的是肖院长返聘我继续工作一段时间，特别要我继续培养几名医疗气功接班人（当然，也是责无旁贷）。肖院长是新上任的，不同意返聘难以说出口，只好同意返聘了几年，就提出一个条件：不能影响我出国访问、讲学。院长答应了。退休手续办完了，而我又同以前一样按时上班，按时下班，只是工作简单了，会议少了；可以晚来一会儿，早走一会儿，给我一些方便。

因此说，退休手续办了，但人还在‘岗’上’。“身”却没退，“心”也不可能退得了。

 二、社会活动影响 退了就该停止社会活动。各种医疗气功学术交流会和气功养生学习班有时不得不去参加（有了机会不参加又觉得心里痒痒）；

 三、学习电脑打字 建立网站天天操心。70来岁的老人学习电脑打字（全拼），速度慢，眼睛花，手指不灵活（至今打字还是‘二指禅’）。很累；

 四、没有很好练功养生。由于自信等原因，觉得身体有过去锻炼基础，没有认真坚持练养生功，觉得有‘本钱’使得身体各种功能过劳而迅速衰退。

 如何办？大体如下几条（供各位参考）：

1、自我调整 自己不调整不会有人为你调整；

 2、奉劝各位做事有度，尽可能不要“走火入魔” ；

 3、有的走火入魔要积极治疗不能耽误；

 4、治疗走火入魔的方法有多种：

⑴、放松疗法

⑵、转移注意力

⑶、对症治疗

⑷、药物辅助治疗

⑸、针灸、理疗

⑹、放弃气功选用适合自己的体育锻炼

⑺ 科学地对待生命与死亡。心要宽。不盲从，不迷信。每个人都可以达到寿终正寝。