意念——身体疗法可缓解骨盆疼痛

据《美国妇产科杂志》月刊报道，在欧洲盛行的意念——身体疗法是一种有效的缓解疼痛的手段。挪威的研究人员发现，对长期感觉身体疼痛的女性进行10周以自我身体感觉和运动模式训练为目标的意念疗法，可以让病人恢复自身正常的感受，这对大部分有慢性骨盆疼痛症状的女性而言是十分有效的缓解疼痛的有效方法。这种意念——身体疗法包括正确的静止姿势、运动姿态、呼吸方式和放松手段的练习，使病人能进入更放松和自然的状态，降低疼痛感64%。

（转自上海《气功医疗与科研动态》第3期 原载《文汇报》2009年3月11日第12版）