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媒体：原创 作者：王 豪
每天取山药50克，打碎，水煎，分2次服用。本方具有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精和补血的功效，主要治疗贫血。
山药治贫血
媒体：原创 作者：王 豪
专业号：张天戈
2010/1/30 11:38:08
山药治贫血
每天取山药50克，打碎，水煎，分2次服用。本方具有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精和补血的功效，主要治疗贫血。
【点评】：山药能补脾气而益胃阴，不论脾阳虚或脾阴虚，皆可应用。由于山药含有丰富的维生素C及矿物质，所以具有补血、助眠、清凉、退火、止血散瘀等功效。山药能消除精神疲劳和失眠症状，更适宜贫血、面色无华、头晕乏力、心悸气短、食欲不振者食用。
（《开卷有益求医问药》2010年第1期 王 豪 文）
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